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健康 白湯(お湯)を飲むことによる健康 近年、健康に良いと注目されている白湯について調査してみました。人間が1日に必要な水分は、体重に比例して約35 ml/kg（例：50kgの場合1.75L、60kgの場合2.1L）必要と言われています。必要な水分であれば、健康的な方法で摂取することが望ましいと思います。 健康
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