お金 RIZAPグループ(2928）の株主優待
結果にコミットするで有名なRIZAPやコンビニジムで有名なchocoZAPを展開しているRIZAPグループ(2928)ですが、株主優待が毎年変わっているため、まとめてみました。3月末が基準日ですが、特別優待も実施されているようです。chocoZAPを利用していたり定期的に運動している人やプロテインを定期的に購入している方にはとても良い株主優待です。株主になって、運動＆プロテインで健康になりましょう。
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健康 大手テニススクールを調べてみた
スポーツをしていると寿命が延びると言われています。その中でも特に寿命を最も長くするスポーツとされているテニスを始める人向けに、大手のテニススクールを調査してみました。大手のテニススクール以外にも地域のテニススクールもありますので、お近くのテニススクールも調べてみてください。
健康 ゴルフを始める際に初心者が知っておくべき知識
屋外で人との距離も遠いため、コロナ禍でも安全にできるスポーツとしてゴルフが注目されています。ゴルフを始めてみようと思っている方は多いかもしれませんが、最初のハードルが高いかと思います。ゴルフを始める際に初心者が知っておくべき知識を整理してみました。なお、初心者の最低限のマナーやルールだけなので、慣れてきたら正式なマナーやルールを覚えていきましょう。
健康 中級者のためのゴルフクラブセッティング
ゴルフは14本までのクラブであれば自由に組み合わせることができます。初心者は初心者用セットを購入すると思いますので、悩まなくてよいですが、中級者以上になると自分でクラブセッティングする必要が出てきます。今回はクラブセッティング例を整理してみました。
健康 貧乏ゆすりによる健康効果
貧乏ゆすりは古くから良くないものとされているが、人間の身体が貧乏ゆすりをするのは意味があります。貧乏ゆすりの健康効果を調査してみました。